منتدى زعفان الاهلاوى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

اهلا وسهلا بكم فى منتدى زعفان الاهلاوى

المنتدى الرسمى للنادى الاهلى

سجل وانضم الينا
مع تحيات مدير المندى
محمد زعفان
تليفون /01272006604
/01211051338
منتدى زعفان الاهلاوى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

اهلا وسهلا بكم فى منتدى زعفان الاهلاوى

المنتدى الرسمى للنادى الاهلى

سجل وانضم الينا
مع تحيات مدير المندى
محمد زعفان
تليفون /01272006604
/01211051338
منتدى زعفان الاهلاوى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى محبى ومشجعى وعشاق النادى الاهلى
 
الرئيسيةالرئيسية  مجله زعفانمجله زعفان  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
****  مرحبا بكم فى منتدى زعفان الاهلاوى كل ماتتمناه من مباريات واهداف جميلة وغيرها ***  . .
 .......أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بالتسجيل فى المنتدى كما يشرفنا أن تقوم بكتابة مواضيع او المشاركة برد و إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه .


بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» بث مباشر لقناة الجزيرة الرياضية +1(على منتدى زعفان الاهلاوى )شااااااااااااااااااااااااااااهد وستمتع
متابعة خاصة: تدريبات بدنية وتكتيكية شاقة.. وتقسيمة إيجابية من جميع النواحى (على منتدى زعفان الاهلاوى) Icon_minitimeالأحد فبراير 10, 2013 8:51 pm من طرف محمد زعفان

» بث مباشر للدوري الانجليزي(على منتدى زعفان الاهلاوى )شااااااااااااااااااااااااااهد وستمتع
متابعة خاصة: تدريبات بدنية وتكتيكية شاقة.. وتقسيمة إيجابية من جميع النواحى (على منتدى زعفان الاهلاوى) Icon_minitimeالأحد فبراير 10, 2013 8:49 pm من طرف محمد زعفان

» بث مباشر لقناة الجزيرة الرياضية +2(على منتدى زعفان الاهلاوى )شاااااااااااااااااااهد وستمتع
متابعة خاصة: تدريبات بدنية وتكتيكية شاقة.. وتقسيمة إيجابية من جميع النواحى (على منتدى زعفان الاهلاوى) Icon_minitimeالأحد فبراير 10, 2013 8:46 pm من طرف محمد زعفان

» بث مباشر لقناة الجزيرة الرياضية HD(على منتدى زعفان الاهلاوى ) شااااااااااااااااااااااااااهد زستمتع
متابعة خاصة: تدريبات بدنية وتكتيكية شاقة.. وتقسيمة إيجابية من جميع النواحى (على منتدى زعفان الاهلاوى) Icon_minitimeالأحد فبراير 10, 2013 8:44 pm من طرف محمد زعفان

» بث مباشر لقناة الجزيرة الرياضية +9(على منتدى زعفان الاهلاوى) شاااااااااااااااهد وستمتع
متابعة خاصة: تدريبات بدنية وتكتيكية شاقة.. وتقسيمة إيجابية من جميع النواحى (على منتدى زعفان الاهلاوى) Icon_minitimeالأحد فبراير 10, 2013 8:40 pm من طرف محمد زعفان

» مبارات الاهلى والتراجى التونس 4/11/2012 (على منتدى زعفان الاهلوى )
متابعة خاصة: تدريبات بدنية وتكتيكية شاقة.. وتقسيمة إيجابية من جميع النواحى (على منتدى زعفان الاهلاوى) Icon_minitimeالخميس نوفمبر 01, 2012 4:16 pm من طرف محمد زعفان

» شاهد - فاروق الباز : مصر تمر بمرحلة ارتباك و لخبطة و لن نحقق النهضة بطريقة سد الاخرام .. و يقيم الاخوان (على منتدى زعفان الاهلاوى
متابعة خاصة: تدريبات بدنية وتكتيكية شاقة.. وتقسيمة إيجابية من جميع النواحى (على منتدى زعفان الاهلاوى) Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 17, 2012 6:51 pm من طرف محمد زعفان

» حمل وشاهد - لقاء مرتضي منصور مع وائل الابراشي في العاشرة مساء كامل . لقاء مثير يسب مستشار الرئيس ويفضح الاخوان ويكشف حقائق موقعة الجمل !! (على مندى زعفان ااهلاوى )
متابعة خاصة: تدريبات بدنية وتكتيكية شاقة.. وتقسيمة إيجابية من جميع النواحى (على منتدى زعفان الاهلاوى) Icon_minitimeالأحد أكتوبر 14, 2012 6:30 pm من طرف محمد زعفان

» فيديو - شلبي مفيش حاجة اسمها الشعب يريد و الزماك عطل الشناوي و يسخر من ادارة عباس)) على منتدى زعفان الاهلاوى
متابعة خاصة: تدريبات بدنية وتكتيكية شاقة.. وتقسيمة إيجابية من جميع النواحى (على منتدى زعفان الاهلاوى) Icon_minitimeالأحد أكتوبر 14, 2012 6:13 pm من طرف محمد زعفان

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
ممنوع النسخ

 

 متابعة خاصة: تدريبات بدنية وتكتيكية شاقة.. وتقسيمة إيجابية من جميع النواحى (على منتدى زعفان الاهلاوى)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد زعفان
Admin
محمد زعفان


عدد المساهمات : 321
تاريخ التسجيل : 17/06/2011

متابعة خاصة: تدريبات بدنية وتكتيكية شاقة.. وتقسيمة إيجابية من جميع النواحى (على منتدى زعفان الاهلاوى) Empty
مُساهمةموضوع: متابعة خاصة: تدريبات بدنية وتكتيكية شاقة.. وتقسيمة إيجابية من جميع النواحى (على منتدى زعفان الاهلاوى)   متابعة خاصة: تدريبات بدنية وتكتيكية شاقة.. وتقسيمة إيجابية من جميع النواحى (على منتدى زعفان الاهلاوى) Icon_minitimeالأحد أغسطس 07, 2011 12:53 am

فى متابعة خاصة من AhlyNews.com لمران الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى، شهدت التدريبات بذل جهد كبير من قبل لاعبى الفريق.



متابعة خاصة: تدريبات بدنية وتكتيكية شاقة.. وتقسيمة إيجابية من جميع النواحى (على منتدى زعفان الاهلاوى) S323




افتتح
مانويل جوزيه المدير الفنى للأهلى المران بمحاضرة قصيرة إستغرقت ربع
الساعة، تحدث من خلالها الساحر البرتغالى عن أهمية لقاء مولودية الجزائر
وضرورة الحفاظ على سمعة المارد الأحمر فى البطولة الافريقية.


أجرى
اللاعبون تدريبات الجرى حول الملعب، ومن ثم أداء عمليات الإحماء والإطالات
الشاقة، قبل أن يدخل اللاعبون فى تدريب بدنى ــ تكتيكى بالترتيب، حيث قفز
الحواجز، والتدريب أيضاً على كيفية الهروب من المراقبة بإستخدام "الحبال"
والتى يتم لفها على وسط المهاجمين أثناء تحركاتهم داخل منطقة الـ18.


وأقام
جوزيه تقسيمة من مجموعتين؛ ضمت المجموعة الأولى [صاحب الزى الأحمر] حارس
المرمى محمود أبو السعود، وأحمد شديد قناوى، ووليد سليمان وأمير سعيود،
ومحمد نجيب، وأحمد السيد، ومحمد سمير، أحمد على، وشريف عبد الفضيل، وعبد
الحميد شبانة، وجونيور البرازيلى، والسيد حمدى، والمعتز بالله إينو..


بينما
ضمت المجموعة الثانية [صاحبة الزى الفوسفورى] الحارس مؤمن جابر، ورامى
ربيعة، وشهاب الدين أحمد، ومحمد ناجى جدو، ووائل جمعة، ومحمد فضل، ومحمد
فضل، وحسام غالى، وحسام عاشور، وعماد متعب، ومحمد أبو تريكة، وأحمد فتحى،
محمد شوقى.


وخرجت
التقسيمة بتعادل إيجابى 1/1، ونتائج إيجابية أخرى كثيرة، منها تألق مهاجم
الفريق "جدو" وإحرازه لهدف عالمى، نال عليه إشادة الجميع.


منتدى زعفان الاهلاوى............
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zefan.alafdal.net
 
متابعة خاصة: تدريبات بدنية وتكتيكية شاقة.. وتقسيمة إيجابية من جميع النواحى (على منتدى زعفان الاهلاوى)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى زعفان الاهلاوى :: كل ما يخص النادى الاهلى :: اخبار النادي الاهلي والكرة المصرية-
انتقل الى: